ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਇਕ ਬਲੈਕਆਉਟ ਪਰਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀਮ ਸਪੀਲੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕੀ ਹੋਰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਲਾੱਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੋਜੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਜਦੋਂ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਏਨੀਂਦ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਿੱਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਲੋ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸੰਦ ਇੰਨੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕਿਉਂ ਹਨ.

ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਦਾ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਇੰਨਾ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਆਰਮੀ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਵਿਘਨ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਟ੍ਰੀਟ ਲਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਦੇ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਣਚਾਹੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਸਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮੋੜਦੀ ਰਹੇਗੀ. ਇੱਕ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬਲੈਕਆਉਟ ਪਰਦੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ.

ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਣ

ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸਿਰਫ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ; ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਸਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਕੌਣ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਚਲੋ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਇੱਕ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਯਾਤਰੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ਾਂ, ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ, ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰੇਾਂ 'ਤੇ ਮਿਆਰੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚੱਲਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ੱਟ-ਅੱਖ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਕੈਬਿਨ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੌਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਹਲਕੀ ਸਲੀਪਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਨਣ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਜਾਗਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਹਲਕੇ ਸੁਸਤ ਅਕਸਰ ਸੌਂਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਅੰਬੀਨਟ ਲਾਈਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨੇਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ਿਫਟ ਵਰਕਰ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੌਣਾ ਅਸਲ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚਮਕਦਾਰ ਦੌਲਤ ਸੌਂਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਂਦਾ ਰਹੇ. ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰਾ, ਨੀਂਦ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ.

ਇੱਕ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮੁੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤੇ ਹੋ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਖੋਜ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਲੱਭੋ.

ਪਦਾਰਥਕ ਵਿਕਲਪ

ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣਾਂ ਹਨ:

ਰੇਸ਼ਮ

ਰੇਸ਼ਮ ਮਾਸਕ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਨਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੇਸ਼ਮ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਲਰਜਲੀਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਸੂਤੀ

ਸੂਤੀ ਮਾਸਕ ਇਕ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੋਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਸੂਤੀ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਵੀ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ

ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਸਨੱਗ ਫਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਲਾਈਟ-ਬਲੌਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨੇਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਮੋਰੀ ਝੱਗ ਮਾਸਕ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਤਲੇਆਣ ਵਾਲੀ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰੋ.

ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

ਵਿਵਸਥਤ ਪੱਟੀਆਂ

ਵਿਵਸਥਤ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋ ਕੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ.

ਭੇਜਿਆ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

ਕੰਟਰਵੇਡ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਵ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ link ੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਨਣ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

ਕੂਲਿੰਗ ਜੈੱਲ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰੋ

ਕੂਲਿੰਗ ਜੈੱਲ ਇਨਪ੍ਰੈਸ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਇਕ ਸੁਖੀ, ਠੰ .ੇਰੀ ਸਨਸਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਲਪ

ਕੁਝ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਏਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੇਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਸਨਲ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੋਰ ਕਮੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾਸਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕੁਝ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸ਼ੋਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੱਜੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ, ਫਿੱਟ, ਅਤੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਾਸਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਈਡ ਮਾਸਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚੁਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮੈਚ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ.

ਰਵਾਇਤੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਰਵਾਇਤੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ, ਫਲੈਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿੱਤ

• ਪੇਸ਼ੇ:

  • ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ, ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
  • ਰੇਸ਼ਮ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ.

• ਵਿਪਰੀਤ:

  • ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.
  • ਜੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਿਲਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੇਸ

ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁ solution ਲੀ ਹੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੰਡ੍ਰੇਟਡ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਕੰਡ੍ਰੇਟਡ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਫਿਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ 3 ਡੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਮੋਲਡ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿੱਤ

• ਪੇਸ਼ੇ:

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨੱਗ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਧੀਆ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
  • ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਦਿਲਾਸਾ ਵਧਾਉਣ.
  • ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਣਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.

• ਵਿਪਰੀਤ:

  • ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਸਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁਲੀਅਰ.
  • ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ fit ੁਕਵੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੇਸ

ਕੰਟਰਟ ਕੀਤੇ ਮਾਸਕ ਹਲਕੇ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਹਨੇਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੋ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ

ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿੱਤ

• ਪੇਸ਼ੇ:

  • ਜੋੜਿਆ ਭਾਰ ation ਿੱਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.
  • ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕੂਲਿੰਗ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ.
  • ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਲਕਾ ਬਲੌਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.

• ਵਿਪਰੀਤ:

  • ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੋਰਟੇਬਲ.
  • ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.

ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੇਸ

ਵੇਟ ਕੀਤੇ ਮਾਸਕ ਸੌਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ ਜੋ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੱਜੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਕੰਡਰੇਡ ਮਾਸਕ ਦੀ ਟੇਲਰਡ ਫਿਟ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਦਬਾਅ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ

ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਰੱਖਣਾ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਸਾਫ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਹਦਾਇਤਾਂ

1. ਲੇਬਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ: ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ 'ਤੇ ਕੇਅਰ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਾਸਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਧੋਣ ਯੋਗ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

2. ਹੱਥ ਧੋਵੋ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

3. ਮਸ਼ੀਨ ਧੋਵੋ: ਮਸ਼ੀਨ-ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਂਡਰੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਚੱਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

4. ਸੁੱਕਣਾ: ਹਵਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ. ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ ਸਿਫਾਰਸ਼

1. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਥੌਸ ਜਾਂ ਕੇਸ ਇਸਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਮੈਲ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2. ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਧੁੱਪ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਫੇਡ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.

3. ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਜਦੋਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਡੱਬਾ ਜਾਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਲਈ.

ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ

1. ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ: ਸਨੱਗ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਸਥਤ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟਡ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ lex ੰਗ ਨਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

2. ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਹੁਦੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ

1. ਈਅਰਪਲੱਗ: ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸੰਵੇਦਕ ਬਲਾਕ ਲਈ Erplustugs ਨਾਲ ਜੋੜੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਸ਼ਿਤ ਹੋ.

2. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ: ਆਰਾਮ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਰੋਮੈਂਟੈਰੇਪੀ ਜੇਬਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਲਵੈਂਡਰ ਵਰਗੇ ਸੁਗਾਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ: ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਜੋੜੋ. ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ: "ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ!"

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਮਾਸਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਹੋ ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਮਾਸਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਖੌਟਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪਦਾਰਥਕ, ਫਿੱਟ, ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਰਮੀਤਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ. ਸੰਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.