ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਓਨਾ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ ਕਿ ਕੀਰੇਸ਼ਮ ਨੀਂਦ ਮਾਸਕਲਾਗਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਰੇਸ਼ਮ ਆਪਣੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਰੇਸ਼ਮ ਗਰਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੰਡਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੇਸ਼ਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਸਕਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਹਨੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ!

ਸਿਲਕ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਹੈ। ਸਿਲਕ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੰਪੂਰਨ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।