ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੰਨਾ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਏਰੇਸ਼ਮ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕਲਾਗਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਰੇਸ਼ਮ ਇਸਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਰੇਸ਼ਮ ਗਰਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੰਡਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪਸੀਨੇ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੇਸ਼ਮ ਵੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਂਗ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਫੜਦਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਏਸਲੀਪ ਮਾਸਕਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੌਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਨੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ!

ਇੱਕ ਰੇਸ਼ਮ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਵੀ ਹੈ। ਰੇਸ਼ਮ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੈ - ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੰਪੂਰਨ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।