ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਟਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈਵਾਲ ਬਲਬਨੇਟਸ, ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾsatin ਬੋਨਟਸਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਪਸ ਸਿਰਫ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਜੋ ਬਣਦੀ ਹੈ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਟ ਕਰੀਏsatin ਬੋਨਟਸਬਾਹਰ ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ sattin ਬੋਨਟ ਕੀ ਹੈ?

• ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਸੇਟਿਨ ਬੋਨਟਸ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਟਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ, ਸਤਿਨ ਦੇ ਉਲਟਨਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣ.
• ਆਮ ਵਰਤੋਂ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਭਰ ਇਕ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਟਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਪਰਮਾਣਾਲ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Satin ਬੋਨਟਸ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭ

• ਰਗੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ: ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਰੇਟਸ ਦੀ ਅਤਿ-ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ.
• ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਜ਼ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਹੇਅਰਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਾਲ structure ਾਂਚਾ

ਵੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

• ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਹਨਲਚਕੀਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਨੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨਾ.
• ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ structure ਾਂਚੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਟੁੱਟਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਫਟ ਦੀ ਸੋਜ

• ਜਦੋਂ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਸੋਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੰਡ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

Satin ਬੋਨਟਸ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ

ਨਮੀ ਧਾਰਨ

ਲੰਬੀ ਗਿੱਲੀ

ਜਦੋਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਟ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਲੰਬੀ ਗਿੱਲੀ. ਨਮੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਟ ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਦਾ ਜੋਖਮਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਬਲਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਵਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਧ

ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਤਣਾਅ

ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਹਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਤਿਨ ਬੋਨਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਤਣਾਅਉਸ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੰਬੇ ਨਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ

ਗਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਾ sound ੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਟਿਨ ਬੋਨਟ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨਫੁੱਟ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੋਨਟ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਮਾਹਰਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਤੀਕੇਨ ਬੋਨਰੇਟਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਨਮੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ. ਸਹੀ ਸੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਲਈ.

ਵਾਲ ਕੇਅਰ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਸੇਟਿਨ ਬੋਨਟਸ ਵਿਚ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਏਕੋ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਿਰਵਰਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ equibentate ੁਕਵੀਂ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਝ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਤਿਨ ਬੋਨਟਸ ਦੇ ਬਦਲ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰਜ਼ ਤੌਲੀਏ

ਲਾਭ

• ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਜ਼ਬ ਅਤੇਤੇਜ਼ ਸੁੱਕ ਰਹੀ ਹੈ
• ਬੇਮਿਸਾਲ ਮੈਲ-ਫੜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ
• ਮੁੜ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ

ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ

1. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ.
2. ਵਧੇਰੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਸਕਿ .ੇ ਕਰੋ.
3. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
4. ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ.

ਏਅਰ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ

Methods ੰਗ

• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟਾਈਲਲਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.
• ਸਬਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਲਹਿਰਾਂ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿੱਤ

• ਪੇਸ਼ੇ:
• ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਵੇਵ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.
• ਖਿਆਲ:
• ਲੰਬੇ ਡ੍ਰਾਇਅਰਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੰਬੇ ਸੁੱਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ.
• ਜੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਾਲ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ

ਛੱਡੋ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ

• ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਛੁੱਟੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
• ਸਪਲਿਟ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚੁਣੋ.

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ

• ਵਾਤਾਵਰਣ, ਮਰੋੜੀਆਂ ਜਾਂ ਬੈਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਭੋਲੇ ਭਾਲੋ.
• ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਸੁਰਕਾਮੀਆਂ ਜਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਬੈਂਡ ਵਰਗੇ ਕੋਮਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ,ਸਫਾਈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ.
• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕਬੀ -1, ਬੀ -2, ਅਤੇ ਬੀ -7ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
• ਬਲਬਨੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਘੱਟ ਉਲਝਣ, ਟੁੱਟਣਾ, ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!