ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ ਰਾਤਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਸਤਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ 10 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ 100% ਪੋਲਿਸਟਰ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਕਪਾਹ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਸਣ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਮਲਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪੋਲਿਸਟਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝੇ। ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕੇਸਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ.
ਲੋਕ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨਪੋਲਿਸਟਰ ਸਿਰਹਾਣੇਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੇਸ਼ਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।ਪੌਲੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਕੇਸਸਸਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤਿਲਕਣ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੋਲਿਸਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ; ਉਹ ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਲੇਖ ਏ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈਸਾਟਿਨ ਪੋਲੀ ਸਿਰਹਾਣਾ. ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।